top of page
חיפוש
Maya Shepshelovich
30 בנוב׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
אזוקי בסיר אחד
היי :) מה שלומכם? הפעם, קטניה שרבים לא משתמשים בה ואף לא מכירים אותה, אזוקי. בתחתית הפוסט מצויינים היתרונות הבריאותיים שלה כלים...
377 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
24 בנוב׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
לחם גרעינים טבעוני ללא גלוטן
היי :) לחם גרעינים מצוין, טעים מאוד! קל להכנה, מזין וסופר איכותי. כלים נדרשים- תבנית אינגליש קייק רצוי מסיליקון אחרת הקצוות קצת מתפרקים,...
1,440 צפיות19 תגובות
Maya Shepshelovich
16 בנוב׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
עוגת קינמון טבעונית ללא גלוטן
היי היי, שבועות רבים יש לי חשק לקינמון. ככה זה כשהחורף לא ברור לי ויש גשם ויש שמש, ומה לובשים? ועם מטריה? קצת מבולבל לי. כלים נדרשים-...
998 צפיותתגובה 1
Maya Shepshelovich
9 בנוב׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
עלי גפן
היי היי, מה שלומכם? בואו נשים את הדברים על השולחן, אני ממש ממש אוהבת עלי גפן ממולאים. הקטע שאני אוכלת רק כשהם ממולאים באורז מלא וזה נדיר...
349 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
2 בנוב׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
עוגיות קינמון או קינמוניות טבעוניות ללא גלוטן ושמרים
היי :) מה שלומכם? כבר הרבה מאוד זמן אני חושקת בcinnamon rolls אבל לא הכנתי אף פעם, כי מערכת העיכול שלי סרבנית שמרים, שלא נדבר על קמחים עם...
1,060 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
26 באוק׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
קציצות סויה
היי מה נשמע? קציצות סויה מושלמות בטעמן, יציבות, רכיבים איכותיים, קלות להכנה, טובות להקפאה. מה עוד?? אין לי מושג איך עוד לא ירדתם למתכון....
595 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
19 באוק׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
תבשיל עדשים קרמי
היי מה נשמע? כבר מסתמן שאנחנו בסתיו, הטמפ' מתחילה להיות קרירה בערבים, וכזה יוצאים עם עליונית.. במהרה יתחילו ימים חמים ומיוזעים. כייף...
786 צפיות2 תגובות
Maya Shepshelovich
12 באוק׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
טרמיסו חלומי טבעוני ללא גלוטן
היי יקרים! הכנתי טרמיסו, דל פחמימה, היסטרי, מקווה שאתם מוכנים לחוויה קולינרית מטורפת. אני מוכנה. בואו איתי. שימו לב להערות כלים נדרשים-...
2,130 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
5 באוק׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
חלב אגוזי לוז חלומי
היי אהובים! הכנתי משקה טירוף, מוכנים? חלב אגוזי לוז הכי טעים שטעמתי בחיי. והבונוס שהוא קל להכנה! הולך נהדר עם דייסת שיבולת שועל או...
662 צפיותתגובה 1
Maya Shepshelovich
29 בספט׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
מאפה שיבולת שועל
אוקיי אוקיי,מוכנים למאפה טירוף הזה? הוא יחסית שמן בעובי שלה, נימן, טעים בטירוף, עשיר בסיבים, משביעבטירוף. בואו תראו כמה קל להכנה הוא!...
2,407 צפיותתגובה 1
Maya Shepshelovich
23 בספט׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
בראוני זוקיני ללא גלוטן
היי היי :) איך עובר עליכם השבוע? מקווה שהכול בסדר ושיש לכם זמן לנוח ולדאוג לעצמכם. אז בראוני זוקיני בעיני זו המצאת המאה, למה בעצם? כי...
583 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
21 בספט׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
קרקר תבלינים
היי היי! מה שלומכם? נטליה ואני נפגשנו כדי לדבר המון על אוכל טבעוני, ובין היתר גם לבשל. אז הכנו לכם שני מתכונים המתכון הראשון הוא מתכון...
1,333 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
14 בספט׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
קציצות כרישה או פראסה
היי היי, קציצות פראסה הם האהובות במיוחד וזכורות לחלקינו עם בשר, אני לא יודעת אם איי פעם אכלתי את אלו עם הבשר, ואני טבעונית כבר 8 שנים....
747 צפיות2 תגובות
Maya Shepshelovich
7 בספט׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
עוגת תפוזים אוורירית טבעונית ללא גלוטן
היי היי, עוגת תפוזים מדהימה איכותית וקלה להכנה, נתחיל להכין? לכו תסחטו תפוזים! כלים נדרשים: ספצ'ולה/לקקן/מרית, תנור, תבנית קוטר 24, נייר...
1,470 צפיות2 תגובות
Maya Shepshelovich
31 באוג׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
עוגיות טף דלעת
היי :) עוגיות טף דלעת, עם שוקולד צ'יפס. לא יודעת מה יכול להיות יותר טעים, הן עשירות בברזל, סיבים תזונתיים, חלבון. והן ממש ממש מזכירות לי...
693 צפיות2 תגובות
Maya Shepshelovich
24 באוג׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
פאי פקאן
היי הכנתי פאי פקאן היסטרי!! הוא קרמי, עשיר, טעים בטירוף. אגב הוא חגיגי ויפה גם על הדרך. מישהו אמר ראש השנה בקרוב?? כלים נדרשים תבנית עם...
961 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
17 באוג׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
ארטיק שוקו עם בצק עוגיות
היי מה נשמע? אז בגלל החום הרציני שקורה בחוץ, חשבתי לפנק במתכון שמיימי לארטיק עם בצק עוגיות. כן אני יודעת, זה כמעט בעל הבית השתגע. זה...
656 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
10 באוג׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
פוקאצ'ה גרעינים טבעונית ללא גלוטן
היי היי, פוקאצ'ה גרעינים, היא בין לחם לפוקאצ'ה, עשיר בקראנצ'יות של הגרעינים, והטעם המיוחד של הגרגירי דוחן שלא כדאי לוותר עליהם. הפוקאצ'ה...
1,287 צפיות2 תגובות
Maya Shepshelovich
3 באוג׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
מאפינס גזר
היי היי, בתקופה האחרונה יש לי חולשה למאפינס אז פשוט הכנתי שלושה סוגים וטעמים שונים. אעלה את כולם בהדרגה, השני בחבורה הוא: מאפינס גזר, קל...
1,408 צפיות0 תגובות
Maya Shepshelovich
27 ביולי 2020זמן קריאה 2 דקות
קרקרים ירוקים
היי :) רציתי לשתף אותכם במעט מהתהליך שאני עושה עם מטופלות שלי. אם נדלג על השיחת טלפון, על הפגישה הראשונה שבה אני מתשאלת את המטופל/ת על...
532 צפיות0 תגובות
bottom of page